Viele Firmen stehen vor dem weit reichenden Problem, dass nicht nur ältere Mitarbeiter dafür anfällig sind, häufiger krankheitsbedingt auszufallen. Auch jüngere Beschäftigte sind oftmals betroffen. Firmenfitness ist daher immer mehr im Aufwind, denn dadurch können die Fehlzeiten verringert werden und die Arbeitnehmer auf diese Weise ihre Gesundheit fördern. Zahlreiche Unternehmen haben die Vorteile erkannt. Was
Viele Firmen stehen vor dem weit reichenden Problem, dass nicht nur ältere Mitarbeiter dafür anfällig sind, häufiger krankheitsbedingt auszufallen. Auch jüngere Beschäftigte sind oftmals betroffen. Firmenfitness ist daher immer mehr im Aufwind, denn dadurch können die Fehlzeiten verringert werden und die Arbeitnehmer auf diese Weise ihre Gesundheit fördern. Zahlreiche Unternehmen haben die Vorteile erkannt. Was sich hinter dem Begriff Firmenfitness verbirgt, wie es funktioniert und was der Nutzen für beide Parteien ist, erfahren Sie nachfolgend.
Die Vorteile von Firmenfitness sind für Arbeitnehmer und Arbeitgeber sehr vielfältig
Die Anzahl der Arbeitsunfähigkeitstage ist in den Unternehmen erheblich angestiegen, wie die Statistik zeigt. Mangelnde körperliche Aktivität ist eine Hauptursache für Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Systems. Körperliche Aktivität hilft bei der Vermeidung. Zudem ist sie eine Prävention von Übergewicht und Folgeerkrankungen wie Diabetes Typ II. Auch Migräne oder Schlafstörungen können durch Sport gelindert werden. Firmenfitness kann vielen Beschwerden entgegenwirken. Es ist ein effektives Konzept des betrieblichen Gesundheitsmanagements, das dabei hilft, die Fehlzeiten und Krankheitskosten für Unternehmen zu verringern. Gesündere Mitarbeiter und damit ein niedriger Krankenstand helfen dabei, Lohn- und Nebenkosten einzusparen. Arbeitgeber profitieren auch davon, dass Mitarbeiter durch Betriebssport weniger gestresst sind, denn hierbei wird Anspannung abgebaut und die Motivation und Leistungsfähigkeit erhöht. Das Workout findet in Gruppen statt, sodass das Wir-Gefühl innerhalb des Teams gestärkt wird.
Wie läuft Firmenfitness ab und was umfasst das Konzept?
Der Trend stammt ursprünglich aus den USA, doch er findet auch hierzulande immer mehr Anklang. Zahlreiche Arbeitgeber haben das Potenzial der Fitness-Programme erkannt. Es bestehen unterschiedliche Möglichkeiten der Ausgestaltung. Der Fokus vieler Firmenfitnessprogramme liegt auf Bewegungsmaßnahmen, Bewegungsschulungen, Yoga-Kursen und Physiotherapie. Zu den Standards gehört die Rückenschule, denn viele Mitarbeiter haben Probleme mit dem Rücken oder Nacken. Das Angebot kann je nach Unternehmen variieren. Es beteiligt sich jedoch nicht nur ideell, sondern auch finanziell an der Umsetzung verschiedener Maßnahmen, denn immerhin haben sowohl Arbeitnehmer als auch Arbeitgeber einen Nutzen. Mitarbeiter von Unternehmen, die Firmenfitness anbieten, können zu erheblich verringerten Preisen oder sogar kostenlos in teilnehmenden Fitnessstudios trainieren. Regelmäßige physische Aktivität ist dabei sehr wichtig, denn kurzfristige Maßnahmen scheinen gesundheitlich kaum relevante Vorteile zu haben.
Guter Tipp für Arbeitgeber:
Auf die Gesundheit der Mitarbeiter zu achten, dies wird vom Staat steuerlich gefördert, denn er hat die Vorteile für beide Parteien erkannt. Die Unternehmen erhalten daher pro Mitarbeiter und Jahr Geld dafür, wenn in bestimmte gesundheitliche Maßnahmen wie Bewegungsprogramme und Stressbewältigung investiert wird. Dies ist ein Grund mehr, den Arbeitnehmern anzubieten, sich vergünstigt oder kostenfrei regelmäßig zu bewegen.
Zusammenfassung
Auswertungen der Firmenfitness zeigen: Körperliche Beschwerden sind vorwiegend auf den Muskel-Skelett-Apparat zurückzuführen. Einseitige Bewegungsabläufe können durch regelmäßige Aktivität ausgeglichen werden. Danach folgen Herz-Kreislauf-Probleme. Auch darauf kann sie große Vorteile haben und allgemein dabei helfen, durch eine Förderung der Gesundheit Krankheiten zu verhindern und Fehlzeiten der Mitarbeiter und damit verbundene Kosten zu reduzieren. Durch Bewegung werden Arbeitnehmer zudem entspannter, denn sie steigert das allgemeine Wohlbefinden. Firmenfitness vergünstigt oder erspart den Arbeitnehmern eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio, da die sportliche Aktivität finanziell von der Firma unterstützt wird. Mitarbeiter sind vitaler, motivierter, konzentrations- und leistungsfähiger. Daher profitieren Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen von einer erhöhten Aktivität.