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  • 5 Argumente, warum Sie Ausdauertraining in jeden Trainingsplan einbauen sollten

    5 Argumente, warum Sie Ausdauertraining in jeden Trainingsplan einbauen sollten0

    • Lifestyle
    • April 22, 2020

      Die einen lieben es, die anderen hassen es. Beim Thema Ausdauertraining scheiden sich die Fitness-Geister. Dabei hat Cardiotraining viele Vorteile – ganz egal, ob Sie Fett verbrennen, Muskeln aufbauen oder Ihre allgemeine körperliche Fitness verbessern wollen. Wir klären heute auf, warum Ausdauertraining Bestandteil eines jeden Trainingsplans sein sollte.

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