Vorteile und Nachteile der Lean Production
- Digital
- Dezember 10, 2019
Bodypump von Les Mills bietet Ihnen in erster Linie mit Musik und einer außergewöhnlichen Wiederholungsrate viel mehr als nur ein normales Hanteltraining. Der taktgebende Sound und die Geschwindigkeit versprühen einen besonderen Reiz mit motivierenden Effekten. Sie erzielen mit den abwechslungsreichen Übungen bei der Körperstraffung und Muskelstärkung gute Ergebnisse.
READ MORE